2022 年 04 月 27 日晚間，沃爾夫收到「同事家人確診」消息，隨即被通知 04 月 28 日起，展開居家辦公禁止進入公司上班。
當時沃爾夫就覺得不太妙，於是 28 日晚間下班後，立刻出門準備購買快篩劑，當好碰上「實名制快篩」開賣第一天，中央說有 3/4 的量都還沒被買走，但是沃爾夫跑遍台中是西屯區各大藥局大約快三十家，通通都買不到，就這屈臣氏、康是美通通都沒有，國內儼然早就掀起一坡「快篩劑搶購風潮」，使得真正有需要的人「完全買不到」。
買不到快篩劑後，沃爾夫立刻超商購買麵包、水以及可存放的便當或是飯糰。果然正如沃爾夫所預料 04 月 28 日晚間十一點多，接到通知「同事確診」消息，沃爾夫變成「職場密切接觸者」，必須立刻實施 3+4 隔離政策，這對於「單身獨居」的沃爾夫而言實在有點麻煩，首先第一點是「該如何吃飯？」，再來第二點是「萬一發生緊急狀況，我可以向誰求助？」
而沃爾夫原本以為，很快會接到台中市政府「居家隔離關懷資訊」，沒想到在執行 3+4 隔離政策的當下，完全沒有人知道，除了沃爾夫通報的親朋好友外，政府完全跟不上！也就是說，現在疫情擴散的速度，以及人民確診與匡列隔離的速度，已經超出臺灣行政系統能負荷的範圍，勢必有人是要被犧牲的，遇到後面確診人數與匡列人數增多時，會更慘烈！
簡單整理，平常我們應該如何準備：
一、定期準備三到四天分的糧食與水，例如麵包、吐司、泡麵、罐頭...等乾糧。
二、準備好體溫計與血氧機，隨時監測注意自己的身體健康狀況。
三、準備至少三支的快篩試劑，在被宣布隔離當下先檢測，三天後再測一次，第四天開始若有出門需求必須快篩陰性才能出門。
注意！若快篩結果為「陽性」，請立即通報 1922 協助前往醫院急診進行 PCR 採檢，並且展開治療，以免轉重症！
四、記下居家隔離當地「衛生所」電話，若有任何需求或是疾病相關問題，請向衛生所諮詢。
五、記下居家隔離當地「鄉鎮區公所」電話，居家隔離關懷包，將由此單位協助發放！
六、記下居家隔離當地「里長」聯絡方式。
許多人關心的是，被居家隔離後，什麼時候會領到「居家隔離通知書」呢？這個可能要依照您所在地的轄管單位作業時間而定，以台中西屯區為例，沃爾夫 04 月 28 日進行居家隔離，一直到 05 月 01 日才收到「電子居家隔離通知書」，這時候就可以開始準備保險請領資訊囉！不過要特別注意，「居家隔離」是在您被通報為「密切接觸者」的當下就開始，而非收到「居家隔離通知書」才開始唷！所以當接獲「您為密切接觸者」時，請立即返家，並且不可使用大眾運輸交通工具，若無法返家請通報 1922 協助處理！
以下分享沃爾夫如何度過 3+4 居家隔離：
由於沃爾夫是「獨居者」，因此在有預感即將被匡列前，就已經備妥一些簡單的乾糧，開始隔離時「沒有任何政府資源關懷」，全部都是靠著「鄰居」協助，像是可能餐點不夠，需要人家送，或是沒有快篩劑，需要鄰居幫忙買之類的！總之，在疫情已經摧毀行政資源的狀況下，人民真的要「自主應變」，這時候就要請出鄰居或是親朋好友了！若真的完全沒有任何朋友鄰居可以協助，也可以請「里長」幫忙唷！